เท้าเหม็นเกิดจากสาเหตุ ? เคล็ดลับวิธีแก้เท้าเหม็นลองแล้วได้ผลชัว !

ความเหม็นที่เกิดจากร่างกาย จากศีรษะ รักแร้ จุดซ่อนเร้น หรือที่อื่นๆ มักส่งผลต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจในการใช้ชีวิต ว่าด้วยเรื่อง “ เท้าเหม็น ” เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอ เมื่อถอดเท้าจากรองเท้าอับๆ หรือถุงเท้าที่ใส่มาทั้งวัน เท้าก็จะส่งกลิ่นอับแบบแทบอวกออกมาอย่างรุนแรง หลายคนจัดการเท้าเหม็นด้วยการทาแป้งกลบ หาน้ำหอมฉีด มากหน่อยก็ล้างเท้าใหม่สะเลย แล้วต้องคอยแก้ไขปัญหาแบบนี้ในทุกวันที่ใส่รองเท้างั้นหรอ วันนี้เรามีเคล็ดลับที่ช่วยให้คุณ แก้เท้าเหม็น  ได้ผล 100เปอเซนมาแนะนำ

แก้เท้าเหม็น

สาเหตุของเท้าเหม็น

หลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของเท้าที่เหมือนจะไม่น่าจะส่งกลิ่น ให้กลายเป็นเท้าเหม็นมีกลิ่นเน่าๆ ไปตรวจสอบตัวเองว่าเท้าของเราที่เหม็นเกิดจากอะไรได้บ้าง

1. การสะสมของแบคทีเรีย (ชื่อ Micrococcus Sedentarius) และเชื้อรา ซึ่งมาจากต่อมเหงื่อที่ผลิตออกมาผิวหนังชั้นนอกของเท้า อยู่ในสภาวะอับชื้น ร้อน อบอ้าว นั้นแหล่ะถ้าเท้าเราไปอยู่ในลักษณะดังกล่าว แบคทีเรียที่อยู่บริเวณเท้าก็จะผสมผสานกับเหงื่อที่ออกมาส่งกลิ่นอับๆเหม็นๆ คล้ายๆผ้าซักแล้วมีกลิ่นอับ ซึ่งพบว่าเท้าเหม็นจะเกิดขึ้นกับผู้ชายได้มากกว่าผู้หญิงเนื่องจากมีเหงื่อออกมากกว่า

 

2. การสวมใส่ถุงเท้าและรองเท้า การหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าที่ทึบตลอดทั้งวัน ไม่สามารถระบายอากาศได้ หรือหากเลี่ยงไม่ได้ควรมีช่วงการเปลี่ยนถุงเท้า หรือใช้ผ้าเปียกกำจัดแบคทีเรียระหว่างวันและทำให้เท้าแห้งบ้าง อีกทั้งอาจจะต้องทำความเข้าใจถึงขั้นวัสดุในการผลิตถุงเท้าว่าเป็นตัวกระตุ้นให้เท้าเกิดเหงื่อง่ายกว่าเดิมหรือไม่ เช่น ถุงเท้าที่ผลิตด้วย polyester หรือ nylon ก็จะเร่งทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของการอับชื้นและส่งผลต่อแบคทีเรียที่อยู่ในเท้ารอส่งกลิ่นเหม็นออกมา

 

3. การทานอาหารที่กระตุ้นการเกิดกลิ่น จำพวกอาหารเผ็ดจัดจ้าน อาหารไขมันสูง อาหารมีกลิ่นแรงๆ เพราะอาจารย์ประเภทนี้จะทำให้ร่างกายผลิตเหงื่อและไขมันออกมามากกว่าปกติ เป็นสาเหตุหลักที่เท้าจะผลิตเหงื่อและไขมันที่มากด้วยเช่นกัน อันเป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นได้

 

4. สภาวะเครียด .. เกี่ยวด้วยหรอ ? เกี่ยวด้วยเพราะความเครียดจะทำให้ระบบการทำงานของร่างกายเร่งการเผาผลาญที่มากขึ้น กระตุ้นการทำงานของเหงื่อได้ด้วยเช่นกัน สังเกตง่ายๆวันไหนที่เครียดๆสำหรับคนมีกลิ่นตัว วันนั้นกลิ่นก็จะรุนแรงถึงถึงขีดสุด สำหรับกลิ่นอับจากเท้าก็เช่นกัน

 

วิธีแก้เท้าเหม็นทำเองได้ไม่ยาก

1. แก้เท้าเหม็นด้วยน้ำส้มสายชู : ด้วยคุณลักษณะของน้ำส้มสายชูที่ทำให้เท้าแห้ง จึงทำให้เป็นศัตรูกับแบคทีเรียที่จะเกิดขึ้น นำน้ำส้มสายชูประมาณ 200 มล. ผสมกับน้ำอุ่น เอาเช้าแช่สบายๆ อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ก็ช่วยลดกลิ่นอับให้เท้าได้อย่างเห็นได้ชัด

 

2. แก้เท้าเหม็นด้วยเบคกิ้งโซดาหรือผงฟู : ไม่ได้เอามาถูเท้าหรอกนะ แต่เอามาโรยบริเวณรองเท้าที่มีกลิ่นอับ เพื่อช่วยเรื่องการกำจัดแบคทีเรีย และดูดความชื้นที่อยู่ในรองเท้าได้ หากโรยไว้ค้างคืนเมื่อถึงเช้าจะพบว่า รองเท้าที่อับจะอยู่ในสภาพที่ดีขึ้น เพียงแค่เคาะผงที่โรยออกจากนั้นก็สวมใส่ได้เหมือนเดิม

 

3. แก้เท้าเหม็นด้วยสบู่ : คงไม่ใช่สบู่เน้นความหอม แต่คือสบู่ที่มีส่วนผสมในการชำระล้างเชื้อโรคและแบคทีเรียด้วย เช่น สบู่เดทตอล สบู่เบนเนท สบู่มาดามเฮง สบู่อิงอร หรือสบู่สมุนไพรที่สามารถขจัดกลิ่นได้อย่างหมดจด นำมาฟอกล้างเท้าให้สะอาดทั้งหน้า-หลังเท้า ซอกเท้าและบริเวณข้อเท้าด้วย

 

4. แก้เท้าเหม็นด้วยมะนาว : เราจะใช้ความเป็นกรดเพื่อกำจัดเชื้อโรค นำมะนาวคั้นน้ำสดๆและใช้สำลีชุมน้ำมะนาวถูกบริเวณเท้าให้ทั่วและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด นอกจากกำจัดกลิ่น ยังช่วยเรื่องความสะอาดของผัวหนังของเท้าได้อย่างหมดจดพร้อมกลิ่นหอมมะนาวอีกด้วย

 

5. แก้เท้าเหม็นด้วยการแช่เท้า : นอกจากน้ำส้มสายชูที่เป็นตัวชูโรงเรื่องการแช่สำหรับคนเท้าเหม็นแล้ว ยังมีอีกหลายสูตรที่สามารถนำสิ่งต่างๆมาต้ม หรือผสมน้ำเพื่อแช่กำจัดแบคทีเรียและเชื้อราของเท้าได้ เช่น น้ำชา ใบชาดำ แอลกอฮอล์ล้างแผล ใบสาระแหน่ สับปะรด ขิงข่า น้ำยาบ้วนปาก สารฟอกขาว สารส้ม ด่างทับทิม เกลือ สารส้มและอีกสารพัดที่หาได้ง่ายทั่วไป สังเกตว่าสิ่งที่กล่าวมามักมีฤทธิ์เผ็ดร้อน เป็นกรด หรือมีตัวยาผสมเพื่อฆ่าเชื้อ สามารถกำจัดเท้าเหม็นได้ทั้งหมด

 

6. แก้เท้าเหม็นด้วยความสะอาด : เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำควบคู่กับกลวิธีต่างๆในการกำจัดกลิ่นเพื่อให้เท้าเหม็นหายไปจากตัวเรามากที่สุด การล้างเท้าอยู่เสมอ การหมั่นเปลี่ยนรองเท้าหากดูดกลิ่นมากเกินไป การซักถุงเท้าให้สะอาด การดูแลรองเท้าถุงเท้าให้ไม่อับชื้น การดูแลเล็บและสุขภาพของผิวหนัง การเปลี่ยนแผ่นรองเท้า การหมั่นขัดเท้า สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นองค์ประกอบที่เราควรให้การเอาใจใส่และทำเป็นประจำ เพื่อลดปัญหาของกลิ่นและแบคทีเรียที่จะเกิดกับเท้าได้

หวังว่าทริคเล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับ แก้เท้าเหม็น ที่เราแนะนำจะสามารถช่วยคุณได้  เรามีเท้าอยู่แค่คู่เดียว ก็จงรักษาให้เท้ามีสุขภาพที่ดี หมั่นเอาใจใส่แม้จะเป็นอวัยวะที่ต่ำสุดของร่างกาย แต่เราก็ขาดไม่ได้เพราะมันคือส่วนสำคัญ การหมั่นตรวจความสะอาดของเท้า รวมถึงการเลือกสวมใส่ถุงเท้าและรองเท้าอย่างเอาใจใส่ จะช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ของเท้า หรือ เท้าเหม็นได้อย่างถาวร

Tags: วิธีแก้รองเท้าเหม็น วิธีแก้เท้าเหม็น น้ําส้มสายชู วิธีแก้เท้าเหม็น มะนาว สบู่แก้เท้าเหม็น เท้าเหม็นเกิดจาก เบกกิ้งโซดา แก้เท้าเหม็น

Leave a reply "เท้าเหม็นเกิดจากสาเหตุ ? เคล็ดลับวิธีแก้เท้าเหม็นลองแล้วได้ผลชัว !"